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ヨーガ療法士の古市佳也先生を月１回、お迎えします。
ご希望があればヨーガは常時やっています。
みなさまの健康増進にお役立てくだい。

ＨＰ⇒http://www.chandra.jp/therapist/index.html
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♥　ゆっくりと優しいヨーガで乱れたこころと身体のバランスを整えていきます。

　（呼吸法・緊張と弛緩）

♥　不安感や抑うつ感、こころの疲労、イライラ等混乱した精神状態を改善します。

♥　肉体的には、体の緊張が緩み自律神経のバランスを整えます。

♥　自己を客観視できるので自己コントロール力がつきます。

　（感情のコントロールがうまくなる。）

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詳しいチラシはこちら⇒くらさぽセミナーY.pdf

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※利用には一定の要件があります

お問合せは『くらしサポートセンタ守口』まで

☎ 0800 -200 -8011 8011 8011 （フリーダイヤル フリーダイヤル フリーダイヤル ）